ヴィーガン/ベジタリアンのススメ

最近よく耳にする「ヴィーガン」「ベジタリアン」。そんな生き方したくてもちょっとハードル高いなぁ、なんて思ってる方の為に魚介類を以外の肉を食べない「ペスクタリアン 」から最近「ベジタリアン」を経て「ヴィーガン 」に転向した私の日々の料理・食生活やその他雑感など紹介・発信していきます。

ベジタリアンな著名人 ( アスリート・スポーツ選手・格闘家等)

こんにちは。ベジタリアンな著名人、今回はアスリート編です。

早速見ていきましょう。

目次

 

 

 

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アスリート、スポーツ選手など

アマンダ・ビアード (Amanda Beard)

     (アメリカの女子競泳選手、北京五輪直前には毛皮反対運動の為ヌードに)

アルベルト・コンタドール (Alberto Contador)

     (スペイン出身の元自転車競技選手、菜食が続いているかどうか詳細不明)

アレクセイ・ボエボダ (Alexey Voyevoda)

     (ロシアのボブスレー選手、2度のメダリスト、ローベジタリアン )

エクトル・ベジェリン (Hector Bllerin)                

     (アーセナル所属、スペイン代表サッカー選手、ヴィーガン)

エディ・ジョフレ (Eder Jofre)

     (ブラジルの元プロボクサー、ファイティング原田とも戦った)

エドウィン・モーゼズ (Edwin Moses)        

     (アメリカ男子陸上競技障害種目選手)

エリザベス・ダイグナン (Elizabeth Deignan)

     (イングランド出身の女子自転車競技選手、倫理上の理由で10歳の頃からベジタリアン)

エンツォ・マイオルカ (Enzo Maiorca)

     (イタリアのフリーダイバー「グラン・ブルー」エンゾのモデル、'67年からベジタリアン)

カイリー・アービング (Kyrie Irving)

     (バスケ選手、ブルックリン・ネッツ所属。'17年ヴィーガン食を取り入れその効果に「驚くべきだ」と発言、ビヨンドミートのアンバサダー)

カール・ルイス (Carl Lewis)

     (ヴィーガン、しかし後に日本で肉を食べてたなんて話もあり)

キース・ホームズ (Keith Holmes)

     (アメリカのプロボクサー、元WBCミドル級王者)

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キラー・コワルスキー (Killer Kowalski)      

     (プロレスラー、40歳を過ぎてベジタリアンに。酒・タバコもやらない)

クリス・スモーリング (Chris Smalling)

     (UKサッカー選手'17年からヴィーガン、体調が良く回復も早いと発言)

クリスティン・ヴァルダロス 

     (アメリカ出身の女子自転車競技選手、ヴィーガンアスリートとして知られている)

クリス・キャンベル (Chris Campbell)

     (レスリングでバルセロナ五輪銅メダリスト、豆腐ストロノガフが好きなベジタリアン)

クリス・ポール (Chris Paul)                             

     (NBA選手)

ケンドリック・ファリス (Kendrick Farris)          

     (アメリカのウエイトリフティング選手。'14年からヴィーガンに)

ジェイク・シールズ (Jake Shields)

     (アメリカの総合格闘家、両親共にベジタリアン、試合数週間前はヴィーガンに)

ジェリー・スタックハウス (Jerry Stackhouse)

     (アメリカの元バスケ選手)

ジェームス・ウィルクス (James Wilks)

     (イギリスの元総合格闘家、ヴィーガン、菜食とアスリートの映画"The Game Changers"の製作に関わり、ナレーターも務める)

ジャーメイン・デフォー (Jermain Defoe)          

     (元イングランド代表サッカー選手、'14年からヴィーガンに)

シャーリーン・ウォン (Charlene Wong)

     (カナダの元フィギュアスケーター、Twitterのプロフィールでは動物の代弁者、ヴィーガンとある)

スコット・ジュレク (Scott Jurek)                   

     (ウルトラマラソンランナー、ヴィーガン)

スタンリー・マシューズ (Sir Stanley Matthews)

     (イングランドのサッカー選手)

スルヤ・ボナリー (Surya Bonaly)

     (フラン出身の元フィギュアスケート選手、動物愛護活動家のベジタリアン)

ザック・セイバー・ジュニア (Zack Sabre Jr.)      

     (新日本プロレス、'15年からヴィーガン)

セリーナ・ウィリアムズ (Serena Williams)          

     (姉ヴィーナスはたまに肉食だが彼女はヴィーガン)

セルビオ・アグエロ (Sergio Aguero)                    

     (アルゼンチン代表サッカー選手、ヴィーガン)

タリン・テレル (Taryn Terrell)

(アメリカの女子プロレスラー、アニマルライツからヴィーガンになったが続かなかったとされる)

デビッド・ザブリスキー (David Zabriskie)

     (アメリカの自転車競技選手、キャリアの終わり頃からヴィーガンに)

ティア・ブランコ (Tia Blanco)                         

     (プロサーファー、'12年位からヴィーガン)

ディラン・ワイクス (Dylan Wykes)

     (アメリカのマラソン選手、倫理的観点からベジタリアンに)

デビッド・カーター (David Carter)

     (アメフト選手、ヴィーガン「健康のためにヴィーガンになったが動物の命を奪わなくて良いとわかったらライフスタイルが変わった」)

デビット・ヘイ (David Haye)

     (イギリスのプロボクサー「試合で戦う為の十分なタンパク質を得られるとわかり肉食をやめた。二度と肉食には戻らない」)

デビッド・メイヤー (David Meyer)

     (アメリカのブラジリアン柔術チャンピオン、ヴィーガン非常に健康な食生活であり、より多くのエネルギーを得られ環境にも良い」)

デビー・ローレンス (Debbi Lawrence)

     (アメリカの競歩競技者)

デリック・モーガン (Derrick Morgan)                    

     (アメリカ元NFLフットボール選手)

ドッツィー・バウシュ (Dotsie Bausch)                

     (自転車競技選手ロンドン五輪銀メダリスト、ヴィーガン)

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トニー・ラ・ルッサ (Tony La Russa)

     (アメリカの元MLB選手、自身のアニマルレスキュー財団を立ち上げている)

トム・ブレイディ (Tom Brady) 

     (アメリカNFLフットボール選手、ジゼル・ブンチェンの夫)

ニーマイ・デルガド (Nimai Delgado)                    

     (IFBBプロのボディビルダー、ヴィーガン)

ネイト・ディアス (Nate Diaz)                         

     (アメリカの総合格闘家、18歳の頃からヴィーガン)

ノバク・ジョコビッチ (Novac Djokovic)                

     (セルビア出身テニスプレーヤー、ペスクタリアン)

パトリック・バブーミアン (Patrick Baboumian)      

     (ドイツの怪力男、550kgの重りを担いで歩く、ヴィーガンでPETAのメンバーでもある)

パーヴォ・ヌルミ (Paavo Nurmi)                         

     (フィンランドの長距離ランナー、15歳から21歳まで菜食)

ハーシェル・ウォーカー (Herschel Walker)

     (アメリカの元NFLアメフト選手で現総合格闘家)

ハンク・アーロン (Henry Louis Aaron)                        

     (元メジャー・リーガー)

ハンナ・テッター (Hannah Teter)

     (アメリカのスノーボーダー、「菜食がスポーツで必要な最高レベルの競争力とそれを維持する力とエネルギーを与えた」と考えている)

ピーター・ブロック (Peter Brock)

     (オーストラリアでよく知られたレーシングドライバー、'84年ル・マン以降ヴィーガンに)

ビリー・ジーン・キング (Billie Jean King)

     (アメリカの名女子テニス選手)

ビル・パール (Bill Pearl)

     (アメリカの伝説的ボディビルダー、ラクト・オボベジタリアン)

ファビアン・デルフ (Fabian Delph)                    

     (イギリスのサッカー選手、'17年終わり頃からヴィーガン)

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ブライアント・ジェニングス (Bryant Jennings)  

     (アメリカのプロボクサー、ヴィーガン)

ブライアン・ダニエルソン (Bryan Danielson)                

     (プロレスラー、30歳前に肝臓病がきっかけでヴィーガンに)

プリンス・フィルダー (Prince Fielder)

     (アメリカの元メジャーリーガー、'08年にベジタリアン 宣言したとされる)

ブルース・リー (Bruce Lee)        

     (菜食者として名前が上がるが、肉も食べているとの情報もあり、詳細不明)

ボウデヴィン・ゼンデン (Boudewijn Zenden)

     (オランダの元代表サッカー選手、19歳から厳格なベジタリアン)

ボディ・ミラー (Bode Miller)                            

     (アメリカのアルペンスキー選手、ベジタリアンとして育てられる)

マイク・タイソン (Mike Tyson)                         

     ('10年からヴィーガンに転向とコメント)

マイク・ピアッツァ (Mike Piazza)                     

     (元メジャーリーガー)

マック・ダンジグ (Mac Danzig)                        

     (アメリカの総合格闘家、ヴィーガン)

マールテン・チャリンギ (Maarten Tjallingii)

     (オランダの元自転車競技選手)

マレー・ローズ (Murray Rose)

     (オーストラリアの競泳選手6個のメダリスト、生涯を通してヴィーガンである)

メーガン・デュハメル (Meagan Duhamel)

     (カナダ出身のフィギュアスケート選手ヴィーガン)

モーガン・ミッチェル (Morgan Mitchell)                

     (陸上競技選手、オーストラリア五輪代表、ヴィーガン)

モー・ボーン (Mo Vaughn)

     (アメリカ元MLB選手)

ラジャ・ベル (Raja Bell)

     (アメリカの元バスケ選手、'78年からベジタリアン)

リオネル・メッシ (Lionel Messi)                          

     ('08年頃からラクト・オボ、ペスクタリアンに)

リジー・アミステッド (Lizzie Armistead)

     (イギリスの自転車競技選手、誕生以来ベジタリアンだとの事)

リッキー・ウイリアムズ (Ricky Williams)

  (アメリカNFLフットボール選手、PETAのビデオに出演してヴィーガン・チキンなど紹介している)

リッチ・ロール (Rich Roll)                              

     (耐久アスリート、ヴィーガン)

ルイス・ハミルトン (Lewis Hamilton)                     

     (F1ドライバー、ペスクタリアンを経て'17年にヴィーガンに)

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ルディ・トムヤノビッチ (Rudy Tomjanovich)

     (NBAの元バスケ選手、ヴィーガン)

ロバート・パリッシュ (Robert Parish)

     (アメリカの元NBA選手、確証はないが肉を食べなかったと言われている)

ロビー・アール (Robbie Earle)                              

     (イギリスの元サッカー選手、元ジャマイカ代表)

ロンダ・ラウジー (Ronda Rousey)

  (アメリカの女子総合格闘家、北京五輪柔道銅メダリスト、現在私生活において菜食かどうか不明)

ワシリー・ジロフ (Vassiliy Jirov)

     (カザフスタンの元プロボクサー、アトランタ五輪金メダリスト)

ヴィーナス・ウィリアムズ (Venus Williams)

(シェーグレン症候群という病がきっかけでヴィーガンになったが、たまに何か肉食べてるらしい)

ティモシー・ブラッドリー (Timothy Bradley)       

     (アメリカのプロボクサー、現在は肉食に戻っているとの事)

トニー・ゴンザレス (Tony Gonzales)

     (アメリカの元NFL選手、菜食主義者だと思われていたが、魚や鶏肉も時々食べるとの事)

マルチナ・ナブラチロワ (Martina Navratilova)

     (ベジタリアンとして紹介されている時があるが、ベジタリアンではない) 

最後に

如何でしたか?

アーティストの場合ダイエット目的で始める方が多かったのですが、アスリートはやはり体調を整える為にベジになったと言う人が多いようです。さらにその道のトップクラスの人がヴィーガンだとその言動にも説得力が増してとても良いですよね。

 

次回は俳優や偉人などを見ていきますのでそちらも宜しければご覧下さい。

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